Fit for fire fighting

Das Innenministerium mit der Landesfeuerwehrschule, der Landesfeuerwehrverband und die Unfallkasse Baden-Württemberg haben im Jahr 2004 die Aktion „Fit for fire fighting“ ins Leben gerufen, um die körperliche Fitness der Einsatzkräfte zu verbessern.

Die Notwendigkeit eines solchen Programms wurde erkannt, als Statistiken und praktische Versuchsreihen das hohe gesundheitliche Risiko von Feuerwehrkräften bei Einsätzen klar belegten. Insbesondere das Herz-Kreislaufsystem war dabei oft überlastet, ohne dass dies von den Kräften in der jeweiligen Stresssituation bemerkt wurde. Gerade die Kombination der schweren und warmen Schutzausrüstung, den extremen physischen Belastungen, z. B. beim Atemschutzeinsatz und psychischen Belastungen (Stress, verletzte Personen,...) erfordern hierbei körperliche Höchstleistungen.

Die Birkacher Feuerwehr hat daher das Programm „Fit for fire fighting“ zusätzlich zur regulären Ausbildung in die Übungsgestaltung aufgenommen und mit First Guide einen professionellen Partner aus dem Bereich des Sport-Coachings gefunden. Die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit und das kennen der persönlichen Grenzen steigert damit nicht nur die eigene Sicherheit im Einsatz, sondern führt auch zu einer Erhöhung der Sicherheit der Bürger in unserem Ausrückebezirk.

Das ganzheitliche Programm umfasst dabei:

• persönlicher Leistungstest
• Ausdauertraining
• Krafttraining
• Beweglichkeitstraining
• Koordinationsübungen
• Stressprophylaxentraining
• Ernährungsberatung

Das Programm wurde mit großer Begeisterung aufgenommen und kann in dieser Form nur weiterempfohlen werden.

An dieser Stelle bedanken wir uns auch ganz herzlich bei der Kaufmännischen Krankenkasse - KKH, ohne deren Unterstützung eine derart professionelle Programmgestaltung nicht möglich gewesen wäre.